Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví

vydavatel:Smart Pr
katalogové číslo:18514
EAN:9788088244127
dostupnost: Skladem
cena bez DPH:649 Kč

649 Kč

Propojení západní a východní medicíny
Průvodce hormonálními změnami
Recepty podle pěti elementů

Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

https://www.svdtrading.cz/